Actividad física, vínculos y celebración: una propuesta que crece entre las personas mayores

Con aguagym, recreación y encuentro, más de 70 adultos mayores participaron en una propuesta organizada por la Dirección de Adultos Mayores, que combinó actividad física, socialización y un emotivo momento de celebración.

Este jueves, el Complejo Costa Sur fue nuevamente escenario de una jornada especial destinada a adultos mayores, en el marco de una propuesta recreativa impulsada por el Municipio. Alrededor de 70 personas se acercaron al predio para compartir una mañana de acciones deportivas, encuentro y alegría, demostrando una vez más el valor del espacio como punto de encuentro comunitario.

Ni las dudas por el clima lograron frenar las ganas de participar. Aunque con pronóstico incierto, dado que llovió en la tarde del miércoles, el sol terminó imponiéndose y acompañó la llegada de los “abuelos”.
En otras oportunidades, la convocatoria superó las 100 personas, lo que refleja el creciente interés por estas actividades que promueven el bienestar físico, la recreación y el fortalecimiento de vínculos sociales. La jornada tuvo como eje principal el ‘aguagym’, guiada por profesoras capacitadas que acompañaron con ejercicios adaptados y dinámicos. Al cierre se compartió un refrigerio, generando un espacio de intercambio, conversación y camaradería.

Brindó unas palabras Ángela, vecina del barrio Miguel Lanús. Fue su primera participación y expresó su entusiasmo por la experiencia vivida en el Complejo Costa Sur. “Me encantó. Vine porque me invitó una amiga, y la verdad es que le agradecí mucho, porque yo no sabía que existían estos planes, así, para nosotros”. Para ella, la jornada significó mucho más que un encuentro recreativo: fue una oportunidad para despejar la mente, relajarse y disfrutar del encuentro con otras personas. “Uno se distrae, se olvida de todo, y eso le hace bien al cuerpo y a la mente. Es algo que realmente vale la pena”.

La participante destacó especialmente el valor del encuentro como espacio de socialización y construcción de vínculos. “Además de la pileta, lo lindo es relacionarse con otras personas, conocer gente nueva, encontrarse con personas que quizás nunca hubieras conocido en otro lugar. Acá ya hice amistades”. También relató cómo el clima, que inicialmente generó dudas, terminó siendo un aliado de la jornada. “Yo pensé que hoy no iba a poder venir por el clima de ayer, pero cuando vi que el sol estaba asomando dije: ‘Qué bueno que vamos a poder disfrutar de un día de pileta’”. Finalmente, invitó a otros adultos mayores a sumarse al plan. “Todo el que pueda, que se acerque. Realmente la va a pasar muy bien”.

El encuentro tuvo, además, un momento especial: el cumpleaños de la coordinadora, María Simone. Uno de los tantos presentes, llevó la torta y la celebración se volvió protagonista cuando una de las profes, Alicia, que también oficia de ‘cantante’, entonó las tradicionales “Mañanitas”, invitando a todos a sumarse al canto. Entre aplausos, risas y gestos de afecto, la música selló un instante de emoción.

Graciela, vecina de Garupá, destacó el valor de la jornada como un espacio de recreación, movimiento y cuidado. Según expresó, este tipo de actividades le permiten mantenerse activos y fortalecer su salud física y emocional. “La verdad que es un lugar muy recreativo para nosotros. Nos mantiene en movimiento, y eso es muy importante para el cuerpo y para los músculos”. Asimismo, resaltó también el clima de seguridad y acompañamiento que se vive, lo que permite que más personas se animen a participar sin temor. “Acá estamos bien cuidados. Hay guardavidas, hay personas que ayudan a bajar a la pileta, que están atentos para que nadie se resbale o se lastime. Todo está bien organizado, y eso da mucha tranquilidad”.

Graciela contó que llegó gracias a la invitación de un familiar, lo que refleja el efecto multiplicador de la propuesta. “A mí me invitó mi consuegra. Ella me contó lo que hacen y me animé a venir. La verdad es que me gustó mucho, es una experiencia muy linda”. Finalmente, dejó un mensaje para aquellos que todavía no se sumaron: “A los que todavía no se animan, les diría que pierdan el miedo. Este es un lugar seguro, donde uno se siente acompañado y contenido”.

*“Carnavales, comparsas y protagonismo de los adultos mayores”*
La coordinadora de Adultos Mayores, María Simone, puso en valor el crecimiento de las políticas impulsadas desde el área y destacó el protagonismo que los adultos mayores han ganado en la vida cultural y comunitaria de la ciudad.

Según explicó, el trabajo no se limita a proyectos de verano, se sostiene durante todo el año a través de los Centros de Adultos Mayores (CAMMP), donde se desarrollan talleres, encuentros recreativos, eventos culturales y acciones de integración.

En ese marco, Simone anticipó la participación activa de los adultos mayores en los carnavales, una de las expresiones culturales más esperadas de la temporada. “Estamos preparando la comparsa del adulto mayor para los carnavales. Ya estamos trabajando en los trajes, en la organización y en la puesta en escena. Solo estamos esperando que nos confirmen qué día participamos”.

La coordinadora destacó el entusiasmo con el que los participantes se involucran en cada encuentro, demostrando que la edad no es un límite para la creatividad y la expresión. “Para ellos, cada actividad es una fiesta. Con solo saber que van a participar, ya se entusiasman. Todo lo hacen con mucha alegría y compromiso”. Además, subrayó el impacto social de estas iniciativas, que permiten a los adultos mayores sentirse protagonistas y parte activa de la comunidad. “Muchos adultos mayores llegan solos, y en estos espacios encuentran compañía, afecto y contención. Lo que hacemos es generar un lugar donde se sientan acompañados, donde puedan compartir y sentirse parte de algo”.

Finalmente, Simone remarcó que estas iniciativas fortalecen el bienestar físico, también el emocional y social. “Cuando participan de los carnavales, los talleres o las jornadas recreativas, ellos recuperan protagonismo, se expresan, se muestran y se sienten valorados. Eso es fundamental para su calidad de vida”.

*Posadas, jueves 29 de enero de 2026.*