Recomendaciones a tener en cuenta ante las altas temperaturas

Ante las altas temperaturas que se vienen registrando en la Provincia desde el Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga ofrecen algunas recomendaciones para evitar problemáticas en la salud a causa del intenso calor.

En este sentido recomiendan, tomar agua durante todo el día, inclusive cuando no se tiene sed, consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes, usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.

Finalmente agregan que es importante ingerir líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad física. Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.