En el marco del mes rosa y del Día Mundial de la Alimentación Saludable, agentes del CAPS Santa Rita de Concepción de la Sierra brindaron una jornada de prevención y promoción de la salud para los pacientes que asistieron a consultorios en el día de ayer.
Dentro de la temática abordada se hizo énfasis en el trabajo de prevención para el cáncer de mama y garantizar el acceso gratuito a controles preventivos.
A su vez, y haciendo alusión al día de la alimentación saludable se explicó en que se basa una dieta equilibrada y rica en nutrientes siendo estos esenciales para mantener la salud, la energía y prevenir enfermedades como la obesidad y la diabetes.
¿Qué es la alimentación saludable?
Una alimentación saludable consiste en consumir una variedad de alimentos que aporten los nutrientes necesarios para el cuerpo, promoviendo el buen funcionamiento del organismo, la energía y la prevención de enfermedades. Esto se logra priorizando frutas, verduras, leguminosas y cereales integrales, moderando el consumo de productos de origen animal (carnes, lácteos, huevos), y limitando drásticamente los alimentos ultraprocesados, azucarados, y con alto contenido de grasas y sodio.
Prensa del Ministerio de Salud
#ANGuacurari
Facebook
Twitter
Instagram
Google+
YouTube
RSS