Brindarán el taller “Recetas Fitness” en el Mercado Concentrador Zonal de Posadas

En el marco de las capacitaciones en hábitos alimentarios saludables, brindadas por el Mercado Concentrador Zonal de Posadas, el sábado 10 de noviembre se dictará el taller “Recetas Fitness”, a cargo de la farmacéutica, Silvina Ortega. El encuentro será de 9:00 a 11:00, en el centro comercial que se ubica en avenida Aguado 4450, a dos cuadras de avenida Chacabuco de la ciudad capital.

En inglés, la palabra Fitness significa sano, bienestar y es sinónimo de “ponerse en forma”. Llevar una vida saludable  requiere una nutrición adecuada y práctica de ejercicios. En la actualidad, cada vez más personas eligen cambiar sus hábitos y poner atención a la salud. En este contexto, la tallerista ofrecerá una variedad de recetas dulces y saladas, balanceadas a partir de frutas, vegetales, carne de pescado, pollo y vaca, de origen local, económicos y fáciles de adquirir.

El taller es gratuito y los interesados en participar deben inscribirse en: https://www.facebook.com/events/1860248704093791/. Se recomienda a los asistentes que lleven sus silletas para poder disfrutar de la jornada más cómodos. Para más información, pueden comunicarse a: Mesa de Entradas del Mercado Concentrador Zonal (376)459-3835 o con la disertante Silvina Ortega (376)433-2270.