La personal trainer Carolina Colman, propietaria de un gimnasio exclusivo para mujeres en Posadas, dialogó con la Agencia Guacurarí en el marco de la sección Mujeres en Acción. En la entrevista, resaltó la importancia del rol femenino en el deporte y la posibilidad de combinar distintos aspectos de la vida: “La mujer logra ser madre, trabajadora y deportista al mismo tiempo”, afirmó.
Colman explicó que su labor diaria está centrada en motivar y acompañar a las mujeres en el proceso de transformación personal a través del ejercicio físico. “Las mujeres somos especiales y yo como entrenadora me dedico a motivarlas día a día. Hoy se sienten más seguras de sí mismas”, reflexionó.
En ese sentido, destacó la necesidad de animarse a dar el primer paso: “Las mujeres deben animarse a entrenar, a caminar. Hay que dedicarse al cuerpo, porque es calidad de vida”. También remarcó que la constancia es clave: “La idea es enfocarse día a día, no existe límite para lograr los objetivos. Todas podemos alcanzar nuestros sueños”.
Su pasión por el entrenamiento se refleja en cada palabra: “Amo entrenarlas y ayudarlas a lograr sus metas. Entrenar el cuerpo es salud y calidad de vida, una hora por día hace la diferencia y el cuerpo lo agradece”.
Finalmente, envió un mensaje de aliento a todas las mujeres: “No te postergues, no esperes el momento adecuado. Entrenar no solo es cuestión de estética, sino de salud”.
Silva Yohana
Proyecto Mujeres Guacurarí en Acción
AGENCIA DE NOTICIAS GUACURARÍ
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